Antes de empezar
¿Cómo está tu cuerpo ahora mismo?
Este pequeño mapeo te ayuda a entender dónde estás hoy. No para diagnosticarte, sino para que puedas verte con más claridad y saber qué es lo que tu cuerpo necesita en este momento.
No hay respuestas correctas. Solo hay información. Elige la opción que más se acerque a lo que sientes, aunque no sea exacta.